孩子近視有哪些征兆？

近視防控，大家都很關(guān)注，作為家長，到底該如何做，才能切實幫到孩子保護視力、遠離近視呢？

1.定期進行視力檢查。0～6歲是孩子視覺發(fā)育的關(guān)鍵時期，兒童的視力問題及眼病的早預(yù)防、早發(fā)現(xiàn)、早治療至關(guān)重要。
2.養(yǎng)成科學(xué)用眼習(xí)慣。讀書寫字時堅持“三個1”，即眼睛離書本1尺，胸口離桌沿1拳，握筆的手指離筆尖1寸（3.3cm），學(xué)習(xí)時需有良好采光和照明的學(xué)習(xí)環(huán)境。
3.增加戶外活動時間。每天不少于2個小時的戶外運動，每周日照下戶外運動不少于14小時。
4.杜絕孩子挑食偏食。注意補充鈣、鋅、鉻等微量元素，增加蛋白質(zhì)，控制糖類，適當補充葉黃素，可預(yù)防各種眼睛不適，保護眼睛健康，延緩眼睛退化、衰老。
5.早期發(fā)現(xiàn)近視高危兒童。如有近視傾向、視力不良的，要進行早期的針對性干預(yù)。

近視一旦形成，無法用非手術(shù)的方法進行矯正，任何服藥、理療、配鏡可以恢復(fù)視力的說法都不足為信。